Spa-Tag zu Hause mit Shay und Blue

Was früher vielleicht eine Wohltat war, die Sie einmal im Monat gebucht haben (vielleicht mehr, vielleicht weniger), können Sie jetzt mit größerer Wahrscheinlichkeit bequem von zu Hause aus erledigen. Da die Lockdown-Regeln immer noch in Kraft sind und Spas und Salons zu allen verfügbaren Zeiten ausgebucht sind, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass man nicht rausgehen muss, um das Gefühl der Entspannung zu bekommen, sofern sie überhaupt öffnen können nach dem Sie sich sehnen, aber dass Sie das Erlebnis einfach zu Hause für zweifellos viel weniger Geld nachholen können. Wir sagen nicht, dass Sie das volle Salonerlebnis genießen werden. Leider können wir keinen Massagetherapeuten an Ihre Haustür liefern, aber wir haben einige Tipps zusammengestellt, damit Sie sich vorerst so gut wie möglich verwöhnen lassen können.

Das Wichtigste zuerst: Erstellen Sie einen Zen-Bereich

Wir wissen nicht, wer Sie sind oder was Sie tun, außer dass Sie diesen Blogbeitrag gerade lesen. Daher wissen wir nicht, ob Sie alleine leben und den Luxus eines Badezimmers für sich alleine haben oder ob Sie es mit vier Personen teilen oder mehr andere Leute. Der erste (und wohl einer der wichtigsten) Schritte besteht in der Vorbereitung. Wenn Sie aus Ihrem schönen heißen Bad herauskommen und ins Bett gehen und auf dem Bett Kleidung und andere Dinge verstreut sind, müssen Sie aus der Entspannung ausbrechen Zone, bevor du deine Nacht fortsetzen kannst, dann sage ich es dir ungern, aber es war alles ein bisschen sinnlos.

Beginnen Sie damit, die Bereiche zu räumen, in denen Sie sich aufhalten werden. Ein aufgeräumter Raum = ein aufgeräumter Geist. Es bedeutet auch, dass Sie nicht auf das Chaos starren, während Sie mit einer Gesichtsmaske im Bett liegen, und denken, dass Sie das stattdessen wirklich in Ordnung bringen sollten. Wechseln Sie Ihre Bettwäsche, holen Sie sich ein frisches, flauschiges Handtuch, gönnen Sie sich neue Hausschuhe und einen Bademantel und sorgen Sie für Stimmung. Zünden Sie eine Kerze an (stellen Sie zunächst sicher, dass keine Brandgefahr besteht!) und lassen Sie den Duft die Luft erfüllen, während Sie ein Bad nehmen.

Als nächstes waschen Sie den Tag weg

Ganz gleich, ob Sie einen besonders stressigen Tag hatten, einen ziemlich durchschnittlichen Tag oder ob er vielleicht superlangweilig war und Sie dies als eine Möglichkeit nutzen, das Gefühl zu haben, etwas Produktives getan zu haben: Ein Bad oder eine Dusche zu nehmen und den Tag hinter sich zu lassen, ist eine großartige Möglichkeit, neu zu starten . Zur ultimativen Entspannung empfehlen wir, ein paar Kerzen anzuzünden, das Licht zu dimmen und eine gute Playlist aufzulegen. Meditations-Apps sind eine großartige Möglichkeit, in einen entspannenden Kopfraum zu gelangen. Wir empfehlen dringend Headspace und Calm , um Ihnen beim Abschalten zu helfen. Füllen Sie Ihr Bad oder waschen Sie Ihren Körper mit unserem englischen Kirschblüten-Duschöl – es wirkt wie ein Milchbad, wenn es in die Badewanne gegossen wird, oder kann als Körperwaschmittel aufgeschäumt werden und den Tag dahinschmelzen lassen. Alternativ haben wir Hand- und Körperwaschmittel, die sich perfekt für die Dusche eignen!

Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Gesichtsmaske auch während des Badens auftragen. Befolgen Sie dazu einfach die Anweisungen auf der von Ihnen gewählten Maske, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Wir raten davon ab, beim Duschen eine Gesichtsmaske auszuprobieren!

Zeit für eine Feuchtigkeitspflege!

Frisch gewaschen und vor dem Anziehen ist der beste Zeitpunkt, sich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wir empfehlen die Verwendung unserer Hand- und Körperlotionen, die zu den Düften unserer Hand- und Körperwaschmittel passen. Auf diese Weise können Sie durch und durch nach Blutorange oder Framboise Noire riechen.

Ziehen Sie Ihre bequemste Kleidung an

Du wirst den Rest der Nacht hier verbringen, also solltest du es dir jetzt unbedingt bequem machen. Ob es ein alter Schlafanzug ist, in dem Sie sich super wohlfühlen, oder ein neuer Morgenmantel und Hausschuhe, spielt keine Rolle. Hier kommt es nicht darauf an, wie fantastisch du aussiehst, sondern einfach darauf, wie entspannt du bist! Manchmal sind die alten Disney-Pyjamas die besten.

Maskiere es

Jetzt wissen wir, dass es heutzutage immer verwirrender wird, wenn es um Gesichtsmasken geht, aber dieses Mal meinen wir nicht die Stoffmasken. Wenn Sie noch keine Gesichtsmaske im Bad aufgetragen haben, ist es jetzt an der Zeit, sich Ihre Lieblingsmaske zu schnappen, noch etwas entspannte Musik aufzulegen und 15 Minuten lang abzuschalten. Ihre Telefonbenachrichtigungen sind auch dann noch da, wenn Sie das Gerät abnehmen. Wir empfehlen sogar, das Telefon für den Abend auszuschalten und einfach eine digitale Entgiftung zu versuchen.

Vergessen Sie nicht, dass Masken nicht nur für Ihr Gesicht gelten. Haarmasken sind auch eine großartige Möglichkeit, Ihr Haar gesund zu halten und Spliss loszuwerden. Verbringen Sie nun den Rest des Abends in der ruhigen Zen-Zone, die Sie betreten haben!

Vom Ansehen Ihrer Lieblingsfernsehsendungen bis hin zum Lesen einer Box (versuchen Sie es noch einmal mit der digitalen Entgiftung!) Wie auch immer Sie sich entspannen möchten, Sie sollten den Rest Ihres Abends damit verbringen. Vergessen Sie nicht, die Kerzen auszublasen, die Sie zuvor angezündet haben, und entspannen Sie sich einfach.

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