Spa-Tag zu Hause mit Shay und Blue

Was früher vielleicht ein Vergnügen war, das man einmal im Monat (vielleicht mehr, vielleicht weniger) gebucht hat, kann man heute bequem von zu Hause aus erledigen. Angesichts der immer noch geltenden Schließungsregeln und der Tatsache, dass Spas und Salons für alle verfügbaren Zeitfenster ausgebucht sind, wenn sie überhaupt öffnen können, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass man nicht ausgehen muss, um das Entspannungsgefühl zu bekommen, nach dem man sich sehnt, sondern dass man diese Erfahrung einfach zu Hause für zweifellos viel weniger Geld nachmachen kann. Wir wollen damit nicht sagen, dass Sie das volle Salon-Erlebnis bekommen, denn leider können wir Ihnen keinen Massagetherapeuten an die Tür liefern, aber wir haben einige Tipps zusammengestellt, damit Sie sich in der Zwischenzeit so gut wie möglich verwöhnen lassen können. 

Das Wichtigste zuerst: einen Zen-Bereich schaffen

Wir wissen nicht, wer Sie sind oder was Sie tun, außer dass Sie gerade diesen Blogbeitrag lesen. Wir wissen also nicht, ob Sie allein leben und den Luxus eines eigenen Badezimmers haben oder ob Sie es sich mit vier oder mehr anderen Personen teilen. Der erste (und wohl einer der wichtigsten) Schritte ist die Vorbereitung. Wenn du aus deinem schönen heißen Bad kommst und dich ins Bett legst, und es liegen Klamotten und Dinge auf dem Bett verstreut, und du musst erst aus der Entspannungszone herauskommen, bevor du deine Nacht fortsetzen kannst, dann war das alles ein bisschen sinnlos. 

Beginnen Sie damit, die Bereiche, in denen Sie sich aufhalten werden, aufzuräumen. Ein aufgeräumter Raum = ein aufgeräumter Geist. Das bedeutet auch, dass Sie nicht mit einer Gesichtsmaske im Bett liegen und auf die Unordnung starren und sich denken, dass Sie das eigentlich in Ordnung bringen sollten. Wechseln Sie die Bettwäsche, legen Sie ein frisches, flauschiges Handtuch aus, gönnen Sie sich neue Hausschuhe und einen Morgenmantel und sorgen Sie für die richtige Stimmung. Zünden Sie eine Kerze an (vergewissern Sie sich vorher, dass sie nicht brennbar ist!) und lassen Sie den Duft in die Luft steigen, während Sie ein Bad nehmen.

Als nächstes waschen Sie den Tag weg

Ganz gleich, ob du einen besonders stressigen Tag hattest, einen ziemlich durchschnittlichen oder einen super langweiligen und du nutzt dies, um das Gefühl zu haben, etwas Produktives getan zu haben - ein Bad oder eine Dusche zu nehmen und den Tag abzuspülen, ist eine großartige Möglichkeit, um abzuschalten. Für die ultimative Entspannung empfehlen wir, ein paar Kerzen anzuzünden, das Licht zu dimmen und eine gute Playlist aufzulegen. Meditations-Apps sind eine großartige Möglichkeit, einen entspannten Kopf zu bekommen. Wir empfehlen Headspace und Calm, um abzuschalten. Füllen Sie Ihr Bad oder waschen Sie Ihren Körper mit unserem English Cherry Blossom Shower Oil - es wirkt wie ein Milchbad, wenn es in die Badewanne gegossen wird, oder Sie können es als Körperpflege aufschäumen und den Tag dahinschmelzen lassen. Alternativ haben wir auch Hand- und Körperwaschmittel, die sich perfekt für die Dusche eignen!

Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Gesichtsmaske in der Badewanne anwenden. Folgen Sie einfach den Anweisungen auf der von Ihnen gewählten Maske, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Wir raten davon ab, eine Gesichtsmaske unter der Dusche auszuprobieren!

Zeit zum Eincremen!

Frisch gewaschen und bevor Sie sich anziehen, ist der beste Zeitpunkt, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wir empfehlen die Verwendung unserer Hand- und Körperlotionen, die auf die Düfte unserer Hand- und Körperwaschmittel abgestimmt sind. So können Sie durch und durch nach Blutorange oder Framboise Noire duften. 

Ziehen Sie Ihre bequemste Kleidung an

Du wirst den Rest der Nacht hier verbringen, also solltest du es dir jetzt auf jeden Fall gemütlich machen. Ob das nun ein alter Pyjama ist, in dem du dich pudelwohl fühlst, oder ein neuer Morgenmantel und Hausschuhe, ist egal. Die Hauptsache ist nicht, wie fantastisch du aussiehst, sondern einfach, wie entspannt du bist! Manchmal sind die alten Disney-Pyjamas die besten.

Maske aufsetzen

Wir wissen, dass es heutzutage verwirrend ist, über Gesichtsmasken zu sprechen, aber dieses Mal meinen wir nicht die aus Stoff. Wenn du noch keine Gesichtsmaske in der Badewanne gemacht hast, ist es jetzt an der Zeit. Schnapp dir deine Lieblingsmaske, leg etwas entspanntere Musik auf und schalte für 15 Minuten ab. Wenn Sie die Maske abnehmen, sind die Benachrichtigungen Ihres Telefons immer noch da. Wir empfehlen sogar, Ihr Handy für den Abend auszuschalten und einfach eine digitale Entgiftung zu machen. 

Vergessen Sie nicht, dass Masken nicht nur für Ihr Gesicht gedacht sind, auch Haarmasken sind eine gute Möglichkeit, Ihr Haar gesund zu halten und Spliss zu beseitigen. Verbringen Sie nun den Rest des Abends in der ruhigen Zen-Zone, die Sie betreten haben!

Ob Sie nun Ihre Lieblingssendung im Fernsehen schauen oder eine Schachtel lesen (versuchen Sie es mal wieder mit dem Digital Detox!) - wie auch immer Sie sich entspannen möchten, so sollten Sie den Rest der Nacht verbringen. Vergessen Sie nicht, die Kerzen auszublasen, die Sie vorhin angezündet haben, und einfach zu entspannen. 

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