Giornata di benessere a casa con Shay e Blue

Quello che un tempo poteva essere un trattamento da prenotare una volta al mese (forse più, forse meno) oggi è più probabile che venga fatto nel comfort di casa propria. Con le regole di chiusura ancora in vigore e i centri termali e i saloni di bellezza che sono al completo per tutte le fasce orarie che hanno, se riescono ad aprire, è importante ricordare che non è necessario uscire per ottenere la sensazione di relax che si desidera, ma che si può semplicemente ricreare l'esperienza a casa propria, senza dubbio spendendo molto meno. Non stiamo dicendo che potrete vivere l'esperienza di un salone completo, purtroppo non possiamo consegnare un massaggiatore a casa vostra, ma abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per farvi coccolare il più possibile per il momento. 

Prima di tutto, creare un'area zen

Non sappiamo chi siate o cosa facciate se non che state leggendo questo post, quindi non sappiamo se vivete da soli e avete il lusso di un bagno tutto per voi o se lo condividete con altre 4 o più persone. La prima (e probabilmente una delle fasi più importanti) è la preparazione Se, uscendo dal vostro bel bagno caldo e andando a letto, ci sono vestiti e oggetti sparsi sul letto e dovete uscire dalla zona relax prima di poter continuare la vostra notte, allora mi dispiace dirvelo, ma è stato tutto un po' inutile. 

Iniziate liberando le aree in cui vi troverete. Uno spazio ordinato = una mente ordinata. Ciò significa anche che non dovrete fissare il disordine mentre siete a letto con la maschera per il viso pensando che invece dovreste proprio sistemarlo. Cambiate le lenzuola, tirate fuori un asciugamano fresco e soffice, regalatevi delle pantofole nuove e una vestaglia e create l'atmosfera giusta. Accendete una candela (prima assicuratevi che non sia a rischio di incendio!) e lasciate che l'aroma riempia l'aria mentre vi immergete nella vasca da bagno.

Poi, lavare via la giornata

Sia che abbiate avuto una giornata particolarmente stressante, sia che ne abbiate avuta una piuttosto mediocre, sia che abbiate avuto una giornata super noiosa e la stiate usando come un modo per sentirvi produttivi, fare un bagno o una doccia e lavare via la giornata è un ottimo modo per resettare. Per il massimo del relax suggeriamo di accendere delle candele, abbassare le luci e mettere su una buona playlist. Le app di meditazione sono un ottimo modo per entrare in uno stato d'animo rilassante: consigliamo vivamente Headspace e Calm per aiutarvi a staccare la spina. Riempite la vasca da bagno o lavate il corpo con il nostro olio da doccia ai fiori di ciliegio inglese: agisce come un bagno di latte se versato nella vasca da bagno o può essere usato come un lavaggio per il corpo e lasciate che la giornata si sciolga. In alternativa, abbiamo lavaggi per mani e corpo perfetti per la doccia!

Se lo desiderate, potete fare la maschera per il viso mentre siete nella vasca da bagno: seguite le istruzioni della maschera scelta, sdraiatevi e rilassatevi. Si sconsiglia di provare una maschera per il viso sotto la doccia!

È ora di idratarsi!

Appena lavati e prima di vestirsi è il momento migliore per idratarsi. Suggeriamo di utilizzare la nostra gamma di lozioni per mani e corpo che si abbinano alle profumazioni dei nostri lavaggi per mani e corpo. In questo modo potrete profumare di arancia rossa o di Framboise Noire fino in fondo. 

Indossate i vostri abiti più comodi

Resterete qui per il resto della notte, quindi dovete assolutamente mettervi comodi. Che si tratti di un vecchio pigiama che vi fa sentire super comodi o di una nuova vestaglia e di pantofole, non importa. L'importante non è il vostro aspetto fantastico, ma semplicemente il vostro relax! A volte i vecchi pigiami Disney sono i migliori.

Mascherare

Sappiamo che oggi parlare di maschere per il viso è sempre più confuso, ma questa volta non intendiamo quelle di stoffa. Se non avete ancora fatto una maschera per il viso nella vasca da bagno, questo è il momento giusto, prendete la vostra maschera preferita, mettete un po' di musica rilassante e spegnetevi per 15 minuti. Le notifiche del telefono saranno ancora presenti quando la toglierete. Consigliamo anche di spegnere il telefono per tutta la sera e di provare semplicemente a fare una disintossicazione digitale. 

Non dimenticate che le maschere non sono solo per il viso, ma anche per i capelli: sono un ottimo modo per mantenerli sani e per eliminare le doppie punte. Ora passate il resto della serata a godervi la calma e la zona zen in cui siete entrati!

Dalla visione dei vostri programmi televisivi preferiti alla lettura di un cofanetto (ancora una volta provate il digital detox!), il modo in cui vi piace rilassarvi è il modo in cui dovreste trascorrere il resto della vostra notte. Non dimenticate di spegnere le candele accese in precedenza e di rilassarvi. 

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