Thuis-wellnessdag met Shay en Blue

Wat ooit een traktatie was waar je één keer per maand voor boekte (misschien meer, misschien minder), kun je nu vaker thuis doen. Nu de sluitingsregels nog steeds van kracht zijn en spa's en salons volgeboekt zijn voor alle tijd die ze hebben, als ze al open kunnen, is het belangrijk om te onthouden dat je niet naar buiten hoeft om het ontspannen gevoel te krijgen waarnaar je hunkert, maar dat je de ervaring gewoon thuis kunt nabootsen voor ongetwijfeld veel minder geld. Nu zeggen we niet dat je de volledige salonervaring krijgt, helaas kunnen we geen massagetherapeut aan je deur leveren, maar we hebben wel wat tips verzameld om je voorlopig zo goed mogelijk te verwennen. 

Eerst en vooral, creëer een zen-zone

We weten niet wie je bent of wat je doet, behalve dat je deze blogpost nu leest, dus we weten niet of je alleen woont en de luxe hebt van een badkamer voor jezelf of dat je die deelt met 4 of meer andere mensen. De eerste (en misschien wel een van de belangrijkste stappen) is de voorbereiding Als je uit je heerlijk warme bad komt en in bed gaat liggen en er liggen kleren en spullen over het bed verspreid en je moet uit de ontspanningszone komen voordat je verder kunt gaan met je nacht, dan zeg ik het je niet graag, maar het was allemaal een beetje zinloos. 

Begin met het opruimen van de ruimtes waar je gaat komen. Een opgeruimde ruimte = een opgeruimde geest. Het betekent ook dat je niet naar de rommel zit te staren terwijl je in bed ligt met een gezichtsmasker op en denkt dat je dat eigenlijk zou moeten opruimen. Verschoon je lakens, haal een frisse, donzige handdoek tevoorschijn, trakteer jezelf op nieuwe pantoffels en een kamerjas en breng de stemming erin. Laat een kaars branden (zorg eerst dat ze niet brandgevaarlijk is!) en laat de geur de lucht vullen terwijl je in bad gaat.

Was vervolgens de dag weg

Of je nu een bijzonder stressvolle dag hebt gehad, een vrij gemiddelde of misschien was het een super saaie dag en gebruik je dit als een manier om het gevoel te krijgen dat je iets productiefs hebt gedaan, een bad of douche nemen en de dag wegspoelen is een geweldige manier om te resetten. Voor ultieme ontspanning raden we je aan wat kaarsen aan te steken, de lichten te dimmen en een goede afspeellijst op te zetten. Meditatie-apps zijn een geweldige manier om in een ontspannende headspace te komen. We raden Headspace en Calm aan om je te helpen ontspannen. Vul je bad of was je lichaam met onze English Cherry Blossom Shower Oil - het werkt als een melkbad als je het in het bad giet of als een bodywash en laat de dag wegsmelten. We hebben ook hand- en lichaamsreinigers die perfect zijn voor onder de douche!

Als je wilt, kun je je gezichtsmasker in bad aanbrengen. Volg gewoon de instructies op je gekozen masker, ga achterover liggen en ontspan. We raden af om een gezichtsmasker onder de douche te proberen!

Tijd om te hydrateren!

Pas gewassen en voordat je je aankleedt is de beste tijd om jezelf te hydrateren. We raden je aan om ons assortiment hand- en bodylotions te gebruiken die passen bij de geuren van onze hand- en bodywash. Zo ruik je door en door naar Blood Orange of Framboise Noire. 

Trek je meest comfortabele kleren aan

Je zult hier de rest van de nacht zijn, dus je moet het jezelf nu zeker comfortabel maken. Of dit nu een oude pyjama is die je een supergezellig gevoel geeft of een nieuwe kamerjas en slippers, het maakt niet uit. Het belangrijkste is niet hoe fantastisch je eruitziet, maar gewoon hoe ontspannen je bent! Soms zijn de oude Disney pyjama's het beste.

Maskeren

We weten dat het tegenwoordig verwarrend wordt als je het over gezichtsmaskers hebt, maar deze keer bedoelen we niet de stoffen maskers. Als je nog geen gezichtsmasker in bad hebt gedaan, is dit het moment, pak je favoriete masker, zet wat meer relaxte muziek op en schakel 15 minuten uit. De meldingen van je telefoon zijn er nog steeds als je hem afzet. We raden zelfs aan om je telefoon 's avonds uit te zetten en gewoon te proberen een digitale detox te hebben. 

Vergeet niet dat maskers niet alleen voor je gezicht zijn, haarmaskers zijn ook een geweldige manier om je haar gezond te houden en van gespleten haarpunten af te komen. Breng nu de rest van de avond door met genieten van de kalme, zen-zone die je bent binnengetreden!

Van het kijken naar je favoriete tv-programma's tot het lezen van een doos (probeer opnieuw de digitale detox!) Hoe jij je ook ontspant, dat is hoe je de rest van je avond zou moeten doorbrengen. Vergeet niet de kaarsjes uit te blazen die je eerder hebt aangestoken en ontspan gewoon. 

Vind je dit een leuk artikel? Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang meer rechtstreeks in je inbox

_____________