Top 10 Tips for Caring For and Protecting your Hands

Von Paul Lumley

Die 10 besten Tipps zur Pflege und zum Schutz Ihrer Hände

Hände spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Wir benutzen unsere Hände, um uns auszudrücken; wir nutzen sie, um unsere Zuneigung zu denen zu zeigen, die wir lieben; Wir nutzen sie zum Kuscheln unserer Kinder und setzen sie sogar dem Stress alltäglicher Aufgaben und anderer komplexer Aktivitäten aus. Unsere Hände sind ein lebenswichtiges Werkzeug, das wir unbedingt pflegen sollten.

Hier sind 10 einfache Möglichkeiten, Ihren Händen zu helfen!

1. Wenn Sie zu Hause oder im Garten arbeiten und wissen, dass Ihre Hände in der Nähe von Wasser oder Chemikalien (z. B. Reinigungsmitteln) sind, tragen Sie zum Schutz Ihrer Hände Gummihandschuhe.

2. Verwenden Sie beim Händewaschen milde Seife.

3. Peelen Sie Ihre Hände mindestens einmal pro Woche. Die Haut am Handrücken ist besonders dünn und enthält wenig Fett. Mit zunehmendem Alter nimmt dieses Fett ab und so treten Venen und Knochen stärker hervor. Durch ein Peeling wird das Fett nicht zurückgebracht, aber es trägt dazu bei, dass Ihre Haut revitalisiert und strahlend aussieht.

4. Tragen Sie Sonnenschutzmittel. Wenn es um Sonnenschutzmittel geht, werden Ihre Hände oft vernachlässigt, und selbst bei kältestem Wetter sind Ihre Hände immer noch den Sonnenstrahlen ausgesetzt.

5. Feuchtigkeit ist für die Handpflege von entscheidender Bedeutung. Tägliche Aktivitäten und regelmäßiges Händewaschen, um Keimen vorzubeugen, trocknen die Haut an Ihren Händen aus und so geben Sie durch die Befeuchtung die dringend benötigte Feuchtigkeit zurück.

6. Massieren Sie Ihre Hände. Massieren Sie Ihre Finger und den Rest Ihrer Hand mit einer Creme oder einem Öl in kreisenden Bewegungen auf und ab, da dies hilft, sich zu entspannen und Stress oder Schmerzen in Ihren Händen zu lindern.

7. Vermeiden Sie den Kontakt mit extrem heißem Wasser. Verwenden Sie anstelle von heißem Wasser warmes Wasser zum Händewaschen oder Duschen/Baden.

8. Tupfen Sie Ihre Hände nach dem Waschen trocken. Wenn Sie Ihre Hände sanft klopfen, anstatt sie mit einem Handtuch zu reiben, ist es weniger wahrscheinlich, dass die Haut an Ihren Händen gereizt wird und austrocknet.

9. Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus. Wenn Sie unter wirklich trockener Haut leiden, kann es für Sie von Vorteil sein, in einen Luftbefeuchter zu investieren, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu erhöhen, was letztendlich dazu beiträgt, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

10. Tragen Sie kurz nach dem Baden Körperlotionen und Cremes auf. Durch das Auftragen einer Lotion oder Creme auf die noch feuchte Haut tragen Sie dazu bei, die Feuchtigkeit einzuschließen

Teilen: