Waarom je handen hydrateren zo belangrijk is

Je zou je gezicht niet wassen zonder een vochtinbrengende crème aan te brengen, dus waarom niet hetzelfde doen voor je handen? Handen zijn ons gereedschap en ze stellen ons in staat om dagelijkse taken thuis, op het werk en in de tuin uit te voeren. Maar we verwaarlozen ze maar al te vaak, waardoor ze weerloos achterblijven in het milieu en in slechte conditie verkeren.

Als een van de eerste plekken die tekenen van veroudering vertonen, kunnen je handen het gemakkelijk verraden als je ze verwaarloost. Het gebruik van een handcrème is de beste manier om beschadigde handen te herstellen, zodat ze er niet alleen jonger uitzien maar ook zachter aanvoelen.

De huid op de rug van je handen is heel anders dan de huid op je handpalmen. De huid bovenop je handen is veel dunner en heeft minder talgklieren, wat betekent dat het snel droog kan worden. In vergelijking daarmee is de huid op je handpalmen veel dikker, dus om vocht door te laten dringen in dit gebied moet een handcrème rijk zijn en vol vochtbindende ingrediënten zitten.

Naast alledaagse taken zijn blootstelling aan water, chemicaliën en strenge temperaturen de belangrijkste oorzaken van schade aan de handen. Water droogt de huid van nature uit, dus zelfs iets alledaags als afwassen zonder handschoenen kan meer kwaad dan goed doen. Handen kunnen droog, gebarsten en pijnlijk worden en vormen net zo goed een probleem voor mannen als voor vrouwen.

Foto door Kristina Litvjak op Unsplash

Over het algemeen verschillen handcrèmes van die voor het lichaam, omdat de handen een ander soort verzorging nodig hebben. Omdat ze voortdurend worden blootgesteld, moeten ze niet alleen goed aanvoelen, maar ook worden beschermd. Het gebruik van een dagelijkse handcrème met SPF is een must (vooral in de zomer) en eentje die snel intrekt betekent dat je hem de hele dag kunt gebruiken. s Nachts kun je je iets rijkers veroorloven met meer specifieke ingrediënten, zoals een crème met anti-verouderende of huidoplichtende eigenschappen. Voor een intensievere behandeling trek je een paar handschoenen aan nadat je je handen met het product hebt ingesmeerd. Het ziet er misschien vreemd uit, maar ze helpen om het vocht in je handen vast te houden en voorkomen dat het product eraf wordt gewreven, zodat het goed kan intrekken. Wacht ongeveer 15 minuten, trek dan de handschoenen uit en je zult direct het verschil in je huid voelen.

Als je handen in relatief goede conditie zijn en je niet met agressieve chemicaliën werkt, kun je kiezen voor een lichtere formule handlotion. Deze zijn nog steeds vochtinbrengend en kunnen de hele dag worden gebruikt, maar ze bevatten niet alle voedende ingrediënten die een dikkere handcrème wel bevat.

Handcrèmes zijn nu veel geavanceerder en kunnen verschillende huidaandoeningen behandelen die meer nodig hebben dan alleen hydratatie. Of je nu ouderdomsvlekken wilt vervagen, losse huid wilt verstrakken of overmatige droogheid wilt verzachten, er is een handcrème voor jou. Let op ingrediënten zoals vitamine E, sheaboter, essentiële oliën en glycerine die het broodnodige vocht aan je huid toevoegen. Als je anti-aging eigenschappen wilt, kijk dan uit naar antioxidanten en AHA's, want deze helpen het collageen te stimuleren, wat de huid voller maakt.

Gewoon één product toevoegen aan je dagelijkse routine kan de conditie van je handen volledig veranderen, dus hoe sneller je een handcrème begint te gebruiken, hoe sneller je resultaten zult zien.

1. Zelfzorg, overal

Handcrème is niet alleen hydraterend, het is ook troostend. Zelfs als je in je werkkamer zit of in de rij staat bij je plaatselijke koffiehuis, kun je een moment van rust creëren. Creëer een paar zen-momenten door je ogen te sluiten, je hoofd leeg te maken en een crème in de plooien van je handpalmen te masseren. Het is het perfecte excuus om het wat rustiger aan te doen, een minuutje voor jezelf te nemen en je op te laden voor de dag die voor je ligt. Vooral met de huidige mondiale situatie wassen en ontsmetten we allemaal onze handen meer, dus we zouden ze ook moeten hydrateren! 

2. Vriendschappen sluiten

Of je nu aan het brunchen bent of in een vergadering zit, er is altijd wel iemand die vraagt: "Heeft iemand handcrème?" Een tube in je tas hebben is net zoiets als een pakje kauwgom bij je hebben: iedereen waardeert een goed voorbereide uitdeler.

Foto door tabitha turner op Unsplash

En je hoeft niet te wachten tot mensen ernaar vragen! Als je je handcrème tevoorschijn haalt, geef dan een beetje aan de mensen om je heen. Met een beetje gulheid kom je een heel eind. Vooral als ze je net ook ontsmettingsmiddel hebben aangeboden. 

3. Veroudering tegengaan

De huid op je handen is eigenlijk een van de eerste plekken waar we tekenen van veroudering vertonen. Kijk maar eens naar de achterkant van je hand: dit is de dunste en meest kwetsbare huid van je lichaam. Onze handen worden net zo vaak blootgesteld aan de elementen als ons gezicht en als we ze niet goed verzorgen, zijn ze weerloos tegen de gevolgen van veroudering. Met handcrème kun je het vochtgehalte en de elasticiteit van je huid een boost geven en tegelijkertijd pigmentvlekken, uitdroging en vroegtijdige rimpels tegengaan.

Een ultrahydraterend product van hoge kwaliteit is essentieel om langdurige hydratatie te bieden, de vochtbarrière van de huid te herstellen en zelfs de ruwste, droogste huid te verzachten en te kalmeren.

4. Stress verlichten

Er waren drie dingen die ik meenam naar elk universiteitsexamen: een potlood, een flesje water en een tube handcrème. Pauzes nemen na moeilijke taken - en er is geen moeilijkere taak dan een vier uur durend examen Accounting & Bedrijfsanalyse - kan de angst verminderen en de prestaties verhogen. Het aanbrengen van handcrème heeft iets ritueels dat de zenuwen kalmeert en de spanning verlicht. Het heeft allemaal te maken met zelfzorg en het nemen van kleine momenten om je rationaliteit en gedrevenheid te herstellen. Verlicht je droge huid en verlicht je geest, en er is geen taak die je niet aankunt.

Vind je dit een leuk artikel? Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang meer rechtstreeks in je inbox

_____________

Referenties:

Huidstad

Modeblad