Les 10 meilleurs conseils pour soigner et protéger vos mains

Voici 10 façons simples de donner un coup de pouce à vos mains !

1. Lorsque vous travaillez à la maison ou dans le jardin et que vous savez que vos mains seront en contact avec de l'eau ou des produits chimiques (comme les produits de nettoyage), portez des gants en caoutchouc pour protéger vos mains.

2. Utilisez un savon doux pour vous laver les mains.

3. Exfoliez vos mains au moins une fois par semaine. La peau du dos des mains est particulièrement fine et ne contient pas beaucoup de graisse. Avec l'âge, cette graisse diminue et les veines et les os deviennent plus proéminents. L'exfoliation ne fera pas réapparaître la graisse, mais elle contribuera à donner à votre peau un aspect revitalisé et éclatant.

4. Mettez de la crème solaire. Les mains sont souvent négligées lorsqu'il s'agit de crème solaire et, même par temps froid, elles restent exposées aux rayons du soleil.

5. L'hydratation est cruciale pour le soin des mains. Les activités quotidiennes et le fait de se laver les mains régulièrement pour éviter les germes dessèchent la peau de vos mains.

6. Massez vos mains. En utilisant de la crème ou de l'huile, massez de haut en bas vos doigts et le reste de votre main en effectuant des mouvements circulaires, ce qui vous aidera à vous détendre et à évacuer tout stress ou douleur dans vos mains.

7. Évitez l'exposition à l'eau extrêmement chaude. Au lieu d'utiliser de l'eau chaude, utilisez de l'eau tiède pour vous laver les mains ou prendre une douche ou un bain.

8. Tapotez vos mains pour les sécher après les avoir lavées. En tapotant doucement vos mains plutôt qu'en les frottant avec une serviette, vous risquez moins d'irriter et d'assécher la peau de vos mains.

9. Augmentez l'humidité dans votre maison. Si vous souffrez d'une peau très sèche, il pourrait être utile d'investir dans un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air de votre maison, ce qui contribuera à hydrater votre peau.

10. Appliquez des lotions et des crèmes pour le corps peu de temps après le bain. En appliquant une lotion ou une crème alors que la peau est encore humide, vous contribuez à sceller l'hydratation.